UNA FORMA SALUDABLE DE ALIMENTARSE DURANTE LOS PRIMEROS MESES DEL EMBARAZO

Durante los primeros días del embarazo, el feto requiere la energía y los nutrientes necesarios para su desarrollo. La mujer embarazada debe tomar algunas medidas para proteger la salud del bebé, como evitar el alcohol, el tabaco y el café, llevar una alimentación variada y equilibrada, rica en ácido fólico. Adoptar una buena dieta para […]

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abril 16, 2018

DELICIOSOS Y SALUDABLES BATIDOS PARA PERDER PESO NATURALMENTE

  Perder peso nunca debe ser sinónimo de pasar hambre. Para recuperar poco a poco nuestra figura debemos llevar a cabo adecuadas estrategias con las que cuidar de nuestra salud y bienestar. En este momento están muy de moda las bebidas naturales, tanto jugos de frutas y verduras y también las infusiones, ya que muchos de […]

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marzo 21, 2018

PIERDE HASTA 6 KILOS EN 10 DÍAS.!! CON ESTE BATIDO A BASE DE PAPAYA Y AVENA

El batido para perder peso a base de avena y papaya que te enseñaremos a preparar a continuación, no solo es meramente efectivo a la hora de cumplir su tarea de eliminar el exceso de grasas acumuladas en nuestro organísmo, sino que también ¡es delicioso! La papaya y la avena, son dos ingredientes altamente saludables y naturales, […]

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enero 25, 2018