UNA FORMA SALUDABLE DE ALIMENTARSE DURANTE LOS PRIMEROS MESES DEL EMBARAZO

Durante los primeros días del embarazo, el feto requiere la energía y los nutrientes necesarios para su desarrollo. La mujer embarazada debe tomar algunas medidas para proteger la salud del bebé, como evitar el alcohol, el tabaco y el café, llevar una alimentación variada y equilibrada, rica en ácido fólico. Adoptar una buena dieta para […]

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abril 16, 2018

BATIDOS SALUDABLES DE KIWI QUE DEBES PROBAR

  Además de ser rico en vitamina C y fibra, el kiwi es una fruta con gran cantidad de minerales y antioxidantes que nos aportan vitalidad y energía El kiwi es una fruta originaria de China que, en la actualidad, se cultiva con éxito en muchos lugares del mundo. Es bajo en calorías, rico en fibra y […]

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enero 28, 2018

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PIERDE HASTA 6 KILOS EN 10 DÍAS.!! CON ESTE BATIDO A BASE DE PAPAYA Y AVENA

El batido para perder peso a base de avena y papaya que te enseñaremos a preparar a continuación, no solo es meramente efectivo a la hora de cumplir su tarea de eliminar el exceso de grasas acumuladas en nuestro organísmo, sino que también ¡es delicioso! La papaya y la avena, son dos ingredientes altamente saludables y naturales, […]

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enero 25, 2018

PREPARA ESTA ENSALADA Y ADEMAS DE DESHINCHAR EL VIENTRE BAJA DE PESO

  Esta es una ensalada rápida y fácil de armar que utiliza sólo unos cuantos ingredientes pero que te ayudará enormemente en tu objetivo de deshinchar el vientre y bajar de peso. La ensalada está compuesta de ingredientes llenos de nutrientes, crujientes y frescos, que hidratan pero a la vez ayudan a la eliminación haciendo de esta […]

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enero 22, 2018

Venenos blancos que consumes a diario y no aportan nada a tu salud

  Aunque no sea de público conocimiento, los llamados venenos blancos son entendidos como causantes de enfermedades degenerativas, tales como el cáncer, la hipertensión arterial o la diabetes. Conocé más acerca de los mismos. Los alimentos veneno refieren a aquellos que tienen poco valor nutricional y pueden llegar a producir daños en nuestra salud. Ellos son: la […]

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enero 11, 2018

Elimina HASTA 10 kg en solo 25 días y CURA LA DIABETES con este zumo natural

  Vamos a conocer la historia acerca de un joven que fue diagnosticado con diabetes, y de como logró curarse de esta enfermedad llevando una dienta particular. Si usted padece de esta enfermedad quizá se anime a probar la dieta, pero hay que hacer la salvedad de que no todos los metabolismos son  iguales de modo que […]

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enero 3, 2018